FitGOLF - Les sources de puissance au golf en mode Cardio TABATA
3 sources de puissance à utiliser dans votre swing de golf pour être performant, régulier et gagner en longueur. TABATA est un circuit Cardio alternant phase active de 20 secondes et phase récupération de 10 secondes, sur 6 enchainements. Idéalement à répéter 3 ou 4 fois....
L'élastique est l'ami du golfeur dans l