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J'enseigne le golf depuis plus de 10 ans à un public très large. Des écoles de golf aux adultes en passant par 3 années de coaching au sein d'un sport étude dans le sud de la France.
J'ai pu dès lors constater l'importance d'un bon entrainement dirigé dans la progression des passionnés de golf.

 

Pourquoi cette série d'exercices avec baguettes d'alignement?

 

• Beaucoup de joueurs possèdent des baguettes d'alignements... mais s'en servent très peu, ou alors, uniquement pour l'alignement!

 

• Il fallait répertorier et unifier dans un seul ouvrage  l'ensemble des exercices que l'on peut faire en s'aidant de ses baguettes d'alignement.

 

Le but de cette série est de vous proposer 25 TOP exercices commentés et illustrés par des vidéos courtes afin que vous ayez de quoi travailler sur un practice ou un green d'entrainement, du DRIVING au PUTTING!

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Au fil du temps vôtre swing de golf va gagner en performance.

 

25 TOP exercices pour passer du temps sur le practice, la zone d'approche, le putting green.

   Engranger de la confiance et gagner en performance.

 

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Les baguettes d'alignement comme outils pédagogiques

 

1/ pour visualiser

Les baguettes sont très visuelles, attirent votre attention, vous rendent plus focus sur l'objectif à atteindre.

 

2/ pour ressentir

Excellent outil pédagogique avec un feedback simple et efficace.  Si ca passe... c'est que c'est bon.

Sinon, on refait, on apprend.

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A l'image des pros, prenez du plaisir à vous entrainer. Je vous invite à un entrainement varié et ludique muni de vos baguettes d'alignement!

 

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Comment developper ces habiletés?
       

Avec des exercices que l'on répète.

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Et ça commence maintenant avec ces 25 exercices

 

A l'image d'un joueur ou joueuse PRO, prenez du plaisir à vous entrainer avec ses exercices ludiques et techniques.

Mon conseil ? A chaque fois que vous vous rendez sur votre golf, choisissez un thème et faites l'exercice durant 15 min

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