Développement Junior au golf: Mes 5 priorités avant 15 ans
- Golf Training Concept
- il y a 21 minutes
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Par Jeremie Felenc – Golf Training Concept / StaynGolf
Dans l’entraînement des jeunes au golf, le score n’est pas toujours le meilleur indicateur du potentiel futur.
Chez un joueur de moins de 15 ans, je regarde avant tout les bases athlétiques, motrices, techniques et mentales qui permettront une progression durable.
Aujourd’hui, beaucoup de jeunes joueurs frappent déjà très bien la balle.
Mais construire un joueur performant sur le long terme demande bien plus qu’un beau swing.
Dans mes cours de golf jeune et dans l’approche développée avec StaynGolf et Golf Training Concept, voici les 5 éléments que j’observe en priorité.
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1. Mobilité, proprioception et appuis
La première chose que je regarde chez un jeune joueur est sa capacité à bouger.
La mobilité, la coordination, la proprioception et l’utilisation des appuis sont des bases fondamentales dans le développement d’un joueur de golf moderne.
Un jeune capable :
d’utiliser le sol efficacement,
de garder son équilibre,
de produire de la vitesse sans tension,
et de coordonner son corps naturellement,
aura souvent une progression plus rapide et plus durable.
Dans l’entraînement junior golf, le développement athlétique est essentiel avant même la recherche technique pure.
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2. Vitesse et driving
La vitesse se développe tôt.
Chez les jeunes joueurs, il est important de créer de la liberté, de la vitesse et de la confiance avec le driver.
Je regarde notamment :
la capacité à accélérer sans perdre le contrôle,
la confiance au départ,
la variété des trajectoires,
et la créativité dans les coups.
Le driving moderne ne consiste pas uniquement à frapper fort.
Il s’agit aussi de savoir produire différents vols de balle et s’adapter aux situations de jeu.
Dans mes cours de golf junior, j’encourage les jeunes à explorer et créer plutôt qu’à reproduire mécaniquement un mouvement.
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3. Petit jeu et variété
Le petit jeu reste l’un des meilleurs révélateurs du potentiel futur d’un jeune joueur.
Autour des greens, on retrouve :
le toucher,
la créativité,
l’adaptation,
le dosage,
et la capacité à résoudre des problèmes.
Un jeune qui sait varier :
les trajectoires,
les effets,
les clubs,
et les solutions,
développe souvent une meilleure compréhension globale du jeu.
Le petit jeu est également un formidable outil d’apprentissage dans l’entraînement des jeunes golfeurs.
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4. Intelligence de jeu
L’intelligence de jeu est souvent sous-estimée chez les jeunes.
Pourtant, savoir :
analyser une situation,
choisir la bonne option,
comprendre le risque,
et s’adapter au contexte,
fait déjà partie de la performance.
Former un jeune joueur ne consiste pas uniquement à construire une technique.
Il faut aussi développer sa capacité à réfléchir, décider et apprendre sur le parcours.
Chez StaynGolf, cette dimension fait pleinement partie du développement du joueur.
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5. Plaisir du jeu et acceptation des ratés
Le dernier point est probablement le plus important sur le long terme.Le plaisir de jouer, la curiosité et la capacité à accepter l’erreur sont essentiels dans le développement d’un jeune golfeur.
Les meilleurs jeunes ne sont pas ceux qui réussissent tout rapidement.
Ce sont souvent ceux qui :
restent engagés,
aiment apprendre,
osent essayer,
et continuent malgré les ratés.
L’environnement d’entraînement doit aider le joueur à progresser sans peur de l’échec.
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Développer un joueur sur le long terme
Former un jeune golfeur ne consiste pas seulement à créer un swing performant.
L’objectif est de développer :
un athlète,
un joueur intelligent,
un compétiteur,
et une personne capable d’évoluer dans le temps.
C’est cette vision que je cherche à transmettre à travers Golf Training Concept, chez StaynGolf à Cagnes sur Mer, pour le developppement junior golf.
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Jeremie Felenc
Golf Training Concept – StaynGolf.com - Cagnes sur Mer
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